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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

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讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)

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運動健身





健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!







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多看新聞了解天下事

(軍聞社記者王智平臺中十五日電)國軍臺中總醫院今日天在門診大廳廣場舉辦「以愛為名.幸福馨弦」藝術亮點音樂會,邀請臺灣古典學院絃樂四重奏表演精彩曲目,提供具「藝療」的醫療環境,讓患者、家屬及醫護人員感受藝文的溫馨。 國軍臺中總醫院為臺中市文化局選定的「藝術亮點」,平日於藝宣走廊辦理藝文展覽,除了美化環境,也紓緩民眾進入醫院的壓力,增進醫療效果,並不定期辦理音樂饗宴,將「藝」與「療」結合,打造身、心、靈與五感美學相互調和的醫療環境。 國軍臺中總醫院表示,該院希望將「藝術亮點」做到最好,透過藝文活動落實「生活藝術化,藝術生活化」的理念,拉近藝文與民眾間的距離?

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